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La préparation mentale est un vrai entrainement qui complète ses capacités physiques, techniques et tactiques.
Nos prestations s'adressent à des sportifs motivés, ambitieux qui souhaitent progresser et avancer vers leurs objectifs.
👉 J’accompagne les sportifs qui perdent leurs moyens sous pression à transformer leur stress en confiance, pour qu’ils expriment pleinement leur potentiel, s’honorent dans leur parcours et prennent du plaisir en compétition.
Ma méthode allie techniques de coaching et outils de préparation mentale et de PNL programmation neuro linguistique.
👉 Reprendre le pouvoir sur ses pensées, savoir gérer ses émotions et la pression, switcher pour un état d'esprit de guerrier(ère) et changer ses perceptions devant les défis.
L'accompagnement de groupe est très efficace, il permet à une équipe de se découvrir, se souder autour d'un projet commun.
Aujourd'hui entraineurs et parents collaborent pour donner accès à la préparation mentale aux jeunes sportifs, en sport co. (foot, basket...) et individuel (cyclisme, VTT, danse...)
Tarif avantageux à partir de 3 sportifs
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Tu t’entraînes dur. Tu veux performer, progresser, ne rien laisser au hasard.
Mais entre l’entraînement et la compétition, il y a un espace invisible : le mental.
C’est lui qui fait la différence quand la pression monte, quand le doute s’installe, quand la fatigue devient plus forte que la motivation.
Dans cet eBook, tu découvriras 5 clés concrètes pour te préparer mentalement comme un athlète complet :
✅ Gagner en confiance
✅ Gérer ton stress
✅ Maîtriser tes émotions
✅ Canaliser tes pensées
✅ Mettre ton focus au bon endroit
Tu apprendras à t’entraîner intérieurement, à te recentrer dans les moments décisifs, et à transformer chaque défi en opportunité de grandir.
Cet eBook n’est pas une théorie : c’est un outil pratique, simple et efficace, à appliquer dès ton prochain entraînement ou ta prochaine compétition.
Parce qu’être prêt, ce n’est pas seulement avoir le corps affûté.
C’est avoir l’esprit clair, calme et puissant.
🎯 Télécharge ton eBook gratuit et commence dès aujourd’hui à renforcer ton mental.
