FAQ

Absolument pas ! La préparation mentale est utile à tous les sportifs, qu’ils soient débutants, confirmés ou de haut niveau.
Elle ne sert pas uniquement à gagner des médailles : elle aide à se libérer des doutes, prendre confiance, gérer ses émotions et retrouver du plaisir dans la pratique sportive.

👉 Le meilleur moyen de le découvrir est de réserver un RDV découverte gratuit : tu verras rapidement si cette approche te correspond.

Bien sûr ! La confiance en soi n’est pas réservée aux sportifs de haut niveau.
Que tu joues en club amateur, en sport scolaire ou pour le plaisir, ton mental fait partie de ta réussite et de ton épanouissement.
Cet accompagnement est là pour t’aider à progresser, quel que soit ton objectif.

C’est une inquiétude fréquente chez les parents.
Dès la première séance, j’installe une relation simple et ludique pour que l’enfant comprenne qu’il est acteur de son progrès.

👉 Et pour que vous soyez rassurés avant de vous engager, je propose un RDV découverte gratuit : il permet à votre enfant (et à vous) de tester l’approche, de poser vos questions et de voir s’il se sent à l’aise.

Si malgré tout il n’accroche pas, nous en discutons ensemble pour trouver la meilleure solution : l’objectif n’est pas de forcer, mais d’accompagner.

Dès 2-3 séances, les sportifs sentent plus de sérénité et de confiance.

Mon accompagnement s’adresse :

• Aux sportifs qui doutent d’eux, se sabotent ou n’arrivent pas à montrer leur vrai niveau en compétition.

• Aux parents qui veulent aider leur enfant à retrouver confiance, plaisir et stabilité.

Que tu sois en club, en sport-études ou que tu pratiques à ton rythme, si le doute prend trop de place, cet accompagnement est fait pour toi.
👉 Le RDV découverte gratuit est justement là pour confirmer si c’est adapté à ta situation.